山崎治療室のスタッフによるブログ

・・・また2日ほど、遅れてしまいました。
こんばんは。今週の担当は、小勝です。

今、DVDを見終わったところです。
ブログのことを思い出して書き始めました。


見ていたのは、『ジブリの風景　宮崎作品が描いた日た本』。


『となりのトトロ』、『もののけ姫』、
『千と千尋の神隠し』、『崖の上のポニョ』などの
作品に登場する、風景を求めて女優さんが
各地を旅するものでした。


自然っていいですね。


DVDではその場の空気感や臭い、
波動（木々や花々が持つエネルギー）までは
再生できませんが、それでも、自然っていいなぁ～と
思わせてくれました。


体に疲労が蓄積してしまったとき、
心のエネルギーが枯れてしまいそうになったとき、

わたしたちは、自然からエネルギーを分け与えて
もらいに出掛けるのかもしれませんね。


週末、長時間、車や電車に揺られて都心から
行楽地へと出掛ける人がたくさんおります。
この現象、妙に納得してしまった次第です。


私は今週の木曜日、晴れていれば筑波山の
梅林へでかけてきま～す。

エネルギーの充電というほど疲れてはないのですが、
京成線に貼られていたチラシが素敵だったので・・・。


ぼちぼち、春らしい気温になってきました。
皆さんも季節の自然と触れ合って、心身に潤いをば。

こんにちは、水野です＼(^o^)／

今回は昨日のお休みに行ってきた姿勢改善レッスンのお話です

あるきっかけで、姿勢改善のレッスンを受けれることになりました。

先生一人に生徒二人という感じだったので、その他大勢向けの単調なレッスンではなくほぼマンツーマンという感じで、とても勉強になりました

山崎治療室で骨盤調整をすると猫背や姿勢の悪さも改善します。

私も、もともと患者だったのでそれはよく痛感してます。

が、しかしいくら治療をしてもその後がいい加減だと姿勢はもとに戻ってしまいます。

自分で維持するためにはどうしたらよいのか？

常々、思っていたので積極的に学んできましたよ

まずは私の場合、一日立っていることが多く、お腹を出して猫背になっていることが多いのです。

その対処方を教わってきました

柱や壁に自分の体を沿わせて立ちます。

かかと、お尻、肩甲骨、頭とつくように！

これが意外としんどいのです

そしてそり過ぎて腰と壁の間にてがスースー入っちゃうんです。

それが反り過ぎってことですし、しんどいってことは姿勢がわるいってこと！

確認したところで、原因はお尻の筋肉が弱いってことと

横隔膜の筋力が弱いと指摘されました

その場でお尻にキュって力入れてと言われやってみると、

おー！ちゃんと立てる

その次にお腹を膨らませるよに息すってー

今度ははぁーとゆっくり吐いてーあばら骨が縮むかんじで！

まさに今はやりの○○○ブレス！！！

これを何度か繰り返し・・・

さあもう一度、壁に沿って立ってみよう！

なっ！なんと超いい姿勢

これだけで、こんなに変わるんですねー

そのあと更に腰や首のストレッチやふくらはぎの凝りほぐしなど

ちょっとしたストレッチでどんどん姿勢がよくなっていくんです！

すごい感激です

でも、先生に毎日続けて下さいといわれました。

そうそれこそ私の一番苦手なことかもです・・・

しかし、がんばりますよー

姿勢気になる方、治療室にきたらぜひ水野まで声かけてください！

こっそり教えます

　皆さん、こんにちは。

春が待ち遠しい季節になってきましたね
坂本です。


昨日はバレンタインデーでしたね。



最近のチョコは、とってもかわいくて凝っているので

きっと頂いた方も嬉しいでしょうね




私もチョコレートを選びながら・・・


ふと、日々の生活の中で、

お世話になっている身近な家族や友人など

私の大切な人たちに感謝のおもいを向けていました




そんなことを考えていたら、

いつの間にか、自分がほっこり温かい気持ちになっていました





自分が相手に向けるおもいや、波動は

良いものも、悪いものも、ちゃんと自分に返ってくるそうです。




これからも、「いつも、ありがとう」

と感謝のおもい身近な人にも向けていられる

謙虚な自分であり続けていたいと思います。




でも・・・？
男性は、バレンタインは、おもいよりも、
チョコレートの方が嬉しいのかなぁ？

いつもありがとうございます。

副院長の水谷です

私の敬愛する小橋健太選手が5月の日本武道館で引退試合が決定しました。



タイトルは

「FINAL　BURNING　in　Budokan」

小橋選手がプロレスを手放す日が来るなんて・・・・


小橋選手に対して師匠ジャイアント馬場さんは、

「小橋はトレーニングが趣味で、仕事がプロレス」

と仰っていました。

それぐらい人生＝プロレス


私は当初引退セレモニーだけかと思っていました。


膝の手術

左膝前十字靱帯不完全断裂

腎臓癌

右腕遅発性尺骨神経麻痺、両肘関節遊離体・・・・

満身創痍を超えています。

プロレスは人生を映し出すといわれていますが、もういいでしょう。


私は、素直な、真っすぐな小橋選手からエネルギーを頂きました。

ありがとうございます。


最後に、私の小橋選手のベストバウトは

２００３年３月１日。聖地・日本武道館で開催されたＧＨＣ選手権試合。

チャンピオンは三沢選手。

そしてこの「花道タイガース―プレックス」


生涯忘れる事はないでしょう。

そして、小橋選手に一言お伝えします。

無事で5月リングを降りてください。

最後に歩いて花道を帰る小橋選手でいてほしい。

それだけです。

生きて終わりましょう。

2月になりましたネ～

『立春』とは名ばかりで、まだまだ寒いですね～
皆さん、お久しぶりです　　　ど～も、コマツザキです

先週スタッフブログにて、お花の色の話が出ていましたね～
今回は『花』、いや存在しているすべてに共通するパワーの巻

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨年の12月18日に、私の母の誕生日だったので、
カーネーションの花束をプレゼントしました

『歳は取りたくないわね～』と照れながらも喜んでくれました

元々、花や植物が大好きな母なので、花瓶に移し部屋や玄関と
色々と飾っていました。

母は、自宅で祖母の介護をしているので、自分の趣味などの時間は
中々取れません。でも、見つけては息抜きにと土をいじったり、
花を飾ったりと自分で時間を調整して楽しんでいます

ある時、プレゼントしたカーネーションを祖母に見せて、
『これ綺麗でしょ～』と嬉しそうに話しているのを見ました。

大切にしてくれているんだな～と少し心がポッと温かくなりました
それを見た祖母も笑顔で応えていました。

それから約1ヶ月以上経った先日、私も毎日の様に過ぎていたせいか
気付いていなかったのですが、玄関の花にふと目が留まりました。

あの時にプレゼントしたカーネーションの花束です。
とってもきれいに咲いていました。

あの時の花束が、今現在も綺麗に枯れる事無く咲き続けているんです。
新しく買ってきて入れ替えたのかな～と思い、母に尋ねたら、
『これ、あの時のカーネーションなのよ』と・・・

プレゼントしてから、もうかれこれ1ヶ月以上は経っています。
不思議でした。

普通切り花は、もってもこの時期は1週間咲けばいい方です。
温かい家の中で咲き続ける事は普通は無いでしょう。

でも、我が家のカーネーションは、綺麗に枯れる事無く咲いています。
今現在もです。




これはきっと調和しているという『想いの力』なのではないか・・・と。




花を大切にする母の想い
想いによって花に良いエネルギーが伝わり、
長生きしているのではないかと・・・

大切にされると花だって、物だって、動物だって、そして私たち人間だって
『しあわせ』　『うれしい』って想うでしょう。

『ありがとう』と相手にも優しさをお返ししたいと想うでしょう。

自然界に存在する、生きとし生けるものすべてに、

・心を込めること

・大切に想うこと

・自分とご縁のある出逢いに感謝して、おもいやりを持つこと

この歳になって母から大切なことを教えてもらった気がします。

毎日の生活の時間の中で、流れている『想い』にもう一度目を向けて
自分とご縁のある出逢いを大切にしていきたいと改めて思いました。


皆さんも想っていますか？
大切な想いはきっと相手に伝わります。

それはいい想いも、悪い想いも同じです。
そして必ず自分に還ってきます。

『与えれば、与えられる』　

大切に心を込めれば、伝わり応えてくれると私は信じています。

少なくともうちのカーネーションは、母の気持ちに応えてくれています。

愛情を与えてあげたことで、咲き続けてくれていること、そして
祖母や私たち家族の気持ちが調和されているというご褒美を
与えてもらった気がします。


私も毎日の自分の心の在り方、想い方を大切にしようって思います。




　　　想いに応えてくれている
　　　　　優しいカーネーションです。


　　こちら（Ｈ25・1/30の写真です）