山崎式調整法で自然治癒力を高め、健康になりましょう！！当院のスタッフが日々の業務や日常生活を通しての気付きをシェアさせていただきます。
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こんにちは、水野です。
いよいよダイエット開始します(^^)
まずは、体重、体脂肪の測定から！
体重 56.0kg 体脂肪 26.2%
という結果に(^_^;)
目標は５kgマイナス、
体脂肪マイナス５%ぐらいまでもっていきます！！！
うっっ、ちょっと大きくでた気もしますが、目標は高くいかないとですねp(^_^)q
そして今回、ミズノが選んだダイエット方法は⁈
山崎治療室オリジナルの
『骨盤ダイエット』です(^^)
さっそく水谷先生に骨盤調整をしてもらうと共に骨盤を締めるというダイエット用の施術をして頂きました！
これは、ダイエット用の骨盤調整をする事で胃腸の位置や働きをダイエットしやすい状態にしていくのです！
例えば、胃の位置を正しい場所に戻して内臓機能を高める効果が。
そして、更に正常な位置に戻ることで胃の広がりを防ぎ、たくさん食べられない胃になってしまうのです。
こんなおいしいダイエットあっていいのでしょうか(^^)
そして、ビフォー写真撮影です。
痩せた時、この太ってる時の写真がさらに感動をあたえてくれるのです(^^)
皆さんにも、成功後のビフォーアフターの写真を公開しますね。
そして、大切な栄養素であるサプリメントを持ち帰ります。
いがいに重く、みんなこんな重いの持って帰ってるんだ～と日々のみんなの頑張りをしみじみ痛感しました。
皆さん、ご苦労様ですm(_ _)m
（サプリメントについては、また後々説明しますね)
そしてダイエット初日は夕飯に突入していきます(￣^￣)ゞ